کفش مخصوص دویدن مردانه سارزی مدل Hira_M.e.s_S.e.f_22

کفش مخصوص دویدن مردانه سارزی مدل Hira_M.e.s_S.e.f_22

کفش مخصوص دویدن مردانه مدل Hira_M.e.s_S.e.f_22 سارزی دارای ویژگی‌های منحصر به فردی نسبت به کفش پیاده روی می‌باشد. این کفش‌های مخصوص دویدن، عملکردهای متفاوتی دارند و طراحان سعی می‌کنند با استفاده از جدیدترین مواد و تکنولوژی‌ها، آن‌ها را به روز نگه دارند. شما انتخاب‌های متنوعی برای سبک‌ها و نیازهای مختلف دویدن دارید. دویدن همانند هر ورزش دیگری، نیازمند یک سری تجهیزات و ملزومات است. توجه داشته باشید که هر کفشی برای دویدن مناسب نیست و برای این منظور حتما باید از کفش مخصوص دویدن استفاده کنید. کفش مناسب دویدن در اصطلاح به رانینگ مشهور است.

ویژگی‌های کفش رانینگ چیست؟

دربارهٔ خصوصیات کفش‌های دویدن، عواملی مهم و اساسی وجود دارد که آنها را از سایر مدل‌های کفش متمایز می‌کنند. یکی از ویژگی‌های اصلی در کفش‌های مناسب برای دویدن، کوشنینگ یا میزان ضربه‌پذیری کفش است. در کفش‌های رانینگ، کوشنینگ به دو عامل سفتی فوم کفش و ضخامت لایه‌های استفاده شده در کفی کفش وابسته است. بهترین کفش برای دویدن آن است که کفی میانی آن از فوم EVA یا پلی‌یورتان ساخته شده باشد تا بتواند ضربه‌ها را به خوبی جذب کند. البته، میزان احساس راحتی هر فرد نیز بر نیاز پا از نظر آناتومی و ترجیح شخصی بستگی دارد. کفش مخصوص دویدن مردانه سارزی مدل Hira_M.e.s_S.e.f_22 نیز دارای زیره پلی اورتان است. انواع ضربه‌پذیری در کفش مخصوص دویدن به شرح زیر است:

• کوشنینگ حداکثری: در این نوع کفش‌ها کفی میانی از ضخامت بیشتری برخوردار است اما درعین‌حال بسیار نرم است. استفاده از این کوشنینگ‌ها سوپر نرم برای همه دونده‌ها مناسب نیست اما ورزشکاران زیادی وجود دارند که ترجیح می‌دهد از این کفش‌ها برای دویدن در مسافت‌های طولانی استفاده کنند.

• کوشنینگ متوسط: در این نوع کفش‌ها ضخامت و میزان نرمی کفی میانی کفش در حد متعادل قرار دارد که بسیاری از کفش‌های رانینگ در این دسته قرار می‌گیرند.

• کوشنینگ مینیمال: این مدل کفش‌ها درست برعکس کوشنینگ حداکثری هستند و لایه میانی باضخامت کم و نرمی کمتری دارند به‌طوری‌که ورزشکار می‌تواند زمین زیرپایش را احساس کند.

یکی از ویژگی‌های دیگر که کفش مناسب برای دویدن را از سایر کفش‌ها متمایز می‌کند، ویژگی افت پاشنه یا Heel Drop است. افت پاشنه به تفاوت کوشنینگ بین پاشنه و پنجه پا اشاره دارد و به عنوان واحد اندازه‌گیری از میلی‌متر استفاده می‌شود. در اکثر مدل‌های کفش دویدن، میزان افت پاشنه در حدود ۱۰ میلیمتر یا بیشتر است که نشان می‌دهد قسمت پاشنه آنها نسبت به قسمت پنجه پا نرم‌تر است. این کفش‌ها برای دونده‌هایی مناسب هستند که هنگام دویدن، وزن بدن را بر روی پاشنه قرار می‌دهند. در صورتی که میزان افت پاشنه برابر با صفر باشد، به این معنی است که کوشنینگ پاشنه و پنجه پا یکسان است. در کفش مناسب برای دویدن، هرچه میزان افت پاشنه کمتر باشد، این کفش‌ها برای افرادی مناسب هستند که قسمت میانی پا آن ها با زمین برخورد دارد. کم بودن افت پاشنه باعث می‌شود تاندون آشیل بیشتر کار کند. افرادی که به استفاده از کفش‌های با افت پاشنه زیاد عادت دارند، در صورت استفاده از کفش‌هایی با افت پاشنه کمتر، احساس راحتی کمتری خواهند داشت.

نحوه نگهداری کفش مخصوص دویدن مردانه سارزی مدل Hira_M.e.s_S.e.f_22

نگهداری کفش‌های ورزشی در زمان عدم استفاده از آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. ابتدا، بهتر است آنها را در جعبه‌ی خود قرار داده و در یک محیط خشک و خنک و بدون فشار نگهداری کنید. در غیر اینصورت، فشار و رطوبت ممکن است باعث چروک و تغییر شکل آنها شود. اگر فضای کافی برای قرار دادن کفش ندارید، می‌توانید داخل آنها را با روزنامه پر کنید تا شکل آنها حفظ شود. این کار به ماندگاری کفش‌ها کمک کرده و همچنین از ورود آلودگی به داخل آنها جلوگیری می‌کند.

نگهداری صحیح از کفش‌های ورزشی علاوه بر افزایش ماندگاری آنها، سلامت پاهای شما را نیز حفظ می‌کند. همچنین، برای استفاده بهینه از کفش‌های ورزشی، پس از هر بار استفاده آنها را به مدت کوتاهی در معرض هوای آزاد قرار دهید. این کار به تهویه درست کفش‌ها کمک کرده و به خنک ماندن آنها کمک می‌کند.

در نهایت، توصیه می‌شود که همیشه دستورالعمل‌های تولید کننده را در مورد نگهداری کفش‌های خاص خود رعایت کنید تا ماندگاری آنها بهبود یابد و شما بتوانید از آنها برای مدت طولانی‌تری استفاده کنید.